L’écologie intérieure consiste à explorer, accueillir et laisser s’épanouir sa propre nature ou son monde intérieur, et à développer tous les aspects de soi, sans contraindre son corps, sans réprimer ses émotions, sans combattre ses pensées, afin de retrouver et manifester son plein potentiel, son être véritable, sa sagesse oubliée, son pouvoir et son savoir cachés.

Autrement dit, l’écologie intérieure conduit à devenir ou redevenir celui ou celle que l’on est vraiment, profondément et de toute éternité: spontané, authentique, vivant, puissant, conscient, libre et éclairé.

Programme du stage :

L’objet de ce stage est d’expérimenter concrètement, par des exercices pratiques, les différentes techniques de l’écologie intérieure.

Il sera pour cela proposé :

– d’acquérir la maîtrise de l’« Alchimie émotionnelle », permettant de transformer ou transmuter ses émotions douloureuses (peur, colère, tristesse…) en joie, sagesse et énergie vitale,

– de développer son intuition par la rencontre et le dialogue avec son « Guide intérieur », afin de faire des choix appropriés et retrouver son but ou sa mission de vie,

– de pratiquer la « méditation naturelle », sans contraindre son corps, sans combattre ses émotions, sans nier ses désirs, sans chasser ses pensées,

– de contacter son être essentiel et d’expérimenter la beauté, la puissance et la sérénité des états d’Éveil et d’expansion de conscience.

Pour les personnes n’ayant jamais participé à un stage d’écologie intérieure, il est souhaitable, avant de participer au stage, de regarder un certain nombre de vidéos présentant les spécificités de l’écologie intérieure, en particulier les suivantes :

Comment transmuter ses émotions : https://youtu.be/pG_2DtjZ0CM

Le mental et l’ego, deux ennemis imaginaires : https://youtu.be/O2wqttk98BI

Être sa propre autorité : https://youtu.be/tiLJP9lxszE

Animateur : Yann Thibaud est peintre, écrivain et formateur. Ayant expérimenté de nombreuses méthodes de psychothérapie, de sophrologie et de méditation, il a progressivement mis au point différentes pratiques de transformation intérieure et une nouvelle forme de spiritualité, non religieuse, non ritualiste et non dogmatique mais au contraire rationnelle, hédoniste et émancipatrice, qu’il propose par ses livres, vidéos et formations. Il est notamment

l’auteur du livre « La nouvelle spiritualité où l’éveil de l’humanité ». Plus d’infos : www.ecologieinterieure.org (textes et vidéos).

Participation : stage de 4 ours : 190 € (chômeurs, étudiants: 150 €) incluant le réveillon du 31 décembre (réveillon crudivore bio, proposant un large assortiment de fruits, légumes, oléagineux, miels, algues, graines germées…).

Hébergement :

– en chambre à 4 ou 6 lits : 20,50 € /personne /nuit,

– en chambre avec un lit à 2 places : 20,50 € /personne / nuit,

– en chambre individuelle : 35,50 € /nuit,

– en fourgon, camping ou camping–car : 8,50 € /personne / nuit

Nourriture : amenée par chacun(e) sauf pour le réveillon du 31 décembre.

Cuisine équipée à disposition et possibilité de faire des courses à l’Epicerie bio de Tournon à 2 km, ou à la Biocoop de Fumel à 9 km (‪05 53 40 23 42).

Renseignements et inscriptions : au ‪06 83 14 04 19‬.

Horaires : de 10h à 18h, avec une pause pour le déjeuner.

Lieu de stage : gîte « Tournon zen » en pleine campagne, près de la bastide médiévale de Tournon d’Agenais, dans le Lot-et-Garonne.

https://www.tournonzen.fr

Apporter : draps ou sac de couchage, taie oreiller, serviette, votre nourriture (sauf pour le réveillon du 31), une natte ou un tapis mousse pour les relaxations, de quoi écrire et, si vous le souhaitez, une chaise ou un fauteuil pliant.