L'’improvisation permet à chacun de se rencontrer pleinement et de participer à la manifestation du vivant à travers l’'Acte de Création.

À l’'écoute de la matière vivante de notre corps, de l'’environnement impalpable qui nous entoure.

Attentif au mouvement qui se développe à travers nous, à la moindre manifestation qui apparaît dans l’espace.

Abandonné en toute confiance dans l’inconnu de l’instant, ouvert à notre intuition créatrice, nous laissons l’improvisation se dérouler.

Nous réalisons, alors, que lorsque nous sommes dans la Présence, tout devient facile, inspirant, porteur. Chacun est à sa juste place, totalement, lui-même, à la fois libre et conscient.

Dans l’'espace, tout s'’organise avec une cohérence étonnante, chaque individualité a son importance et résonne avec l’ensemble.

La démarche, les outils

L’apprentissage de  : l’attention consciente, l’écoute des sensations, le relâchement profond, l’ancrage dans la structure osseuse, le développement du système tendino- musculaire, nous donne accès à un corps global, sensible, organisé dans son mouvement, élastique, dynamique.

S’ouvrir à la perception de la matière vivante de l’espace, nous relie aux autres et à notre environnement et nous redonne le sens de l’Unité.

Méditation,relaxation,massage,différents exercices sur des bases de pratiques martiales, technique Feldenkraïs.

Improvisation face au regard des autres, seul, à plusieurs, en silence, sur des musiques extrêmement variées ; avec l’'ajout progressif de textes, objets, costumes.

Temps de parole pour partager et intégrer.

Ouvertures publiques organisées ponctuellement dans les groupes avancés.